活力一中，健康同行
——青岛一中举行教职工趣味活动
(2021-03-16)
阳春(chun)三月，健(jian)康(kang)作(zuo)伴。为倡导健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方式，践行(xing)健(jian)康(kang)至上(shang)、快乐工作(zuo)的(de)理念，提升教职(zhi)工的(de)身体素质(zhi)，增(zeng)强(qiang)教职(zhi)工的(de)凝聚力(li)，青岛一中(zhong)举办了别有意趣(qu)的(de)趣(qu)味(wei)运动——乒乓球(qiu)颠球(qiu)比赛。
比赛规则是(shi)颠球高度(du)不低于10公分，每人1分钟(zhong)，计数(shu)算(suan)成绩。选手们(men)沉着冷静，眼疾手快，动作灵活。但见小(xiao)球飞(fei)舞(wu)，只闻乒(ping)乓脆音。欢(huan)声笑语中，教职工们(men)增强(qiang)了活力(li)，加深(shen)了友谊，丰(feng)富了生(sheng)活。
乒乓球运(yun)动(dong)是一(yi)种有益于健康的(de)(de)(de)(de)(de)全身运(yun)动(dong)，它对肢体运(yun)动(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)方向、控(kong)制(zhi)、力量等都(dou)有很高(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)要求，几乎可以(yi)调动(dong)人(ren)所有的(de)(de)(de)(de)(de)肌肉，能够增强身体的(de)(de)(de)(de)(de)协调性。特(te)别有益的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)点(dian)是，因(yin)为双(shuang)眼随着乒乓球的(de)(de)(de)(de)(de)运(yun)动(dong)而(er)持(chi)续(xu)调节，所以(yi)能非常好地改善双(shuang)眼肌肉的(de)(de)(de)(de)(de)紧张程度，有效(xiao)缓(huan)解教师们长时(shi)间使用(yong)电脑(nao)造(zao)成的(de)(de)(de)(de)(de)眼睛疲劳。
活动在轻松愉快的(de)(de)(de)(de)氛围结束。青岛(dao)一中(zhong)一直非常重视教(jiao)职(zhi)(zhi)工(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)身心健康(kang)(kang)(kang)，平常给老师们开设了(le)乒乓球、羽毛球、台球、太极、瑜伽、器械等多种形式的(de)(de)(de)(de)健康(kang)(kang)(kang)课，让老师们在紧(jin)张工(gong)(gong)作的(de)(de)(de)(de)同时，锻炼身体，愉悦(yue)心情。这些贴心的(de)(de)(de)(de)做(zuo)法体现了(le)学校(xiao)对(dui)教(jiao)职(zhi)(zhi)工(gong)(gong)健康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)关怀(huai)和家(jia)文化(hua)的(de)(de)(de)(de)温暖，展(zhan)现了(le)青岛(dao)一中(zhong)强大(da)的(de)(de)(de)(de)凝聚力和团结一心的(de)(de)(de)(de)优良传统。老师们在运动中(zhong)陶冶了(le)情操，提升了(le)合作精神(shen)(shen)(shen)，增强了(le)奋斗精神(shen)(shen)(shen)。全(quan)体教(jiao)职(zhi)(zhi)工(gong)(gong)将在工(gong)(gong)作中(zhong)，继续发扬“老黄牛”精神(shen)(shen)(shen)，敢做(zuo)孺子牛、拓荒牛，为(wei)学校(xiao)发展(zhan)、为(wei)党的(de)(de)(de)(de)教(jiao)育(yu)事业做(zuo)出新的(de)(de)(de)(de)更大(da)的(de)(de)(de)(de)贡献。
撰稿：袁春丽
