给心灵一片晴空 让生命蓬勃绽放
——青岛一中2021心理健康节系列活动火热进行中
(2021-05-27)
为进(jin)一步普及心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育知识，引导学生(sheng)(sheng)(sheng)形成(cheng)乐(le)观的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活态(tai)度，提(ti)高师生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)认(ren)知水平(ping)和心(xin)理(li)素质，我校(xiao)以“给心(xin)灵一片晴(qing)空，让(rang)生(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)蓬勃(bo)绽放”为主题组织开展(zhan)了一系列(lie)异彩(cai)纷呈的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育活动。
活动(dong)1 心理(li)委员培训
心理教研组张鑫(xin)老师以“守(shou)望心灵(ling)，携手成长”为主题，对(dui)高一年级(ji)的心理委员进行了专(zhuan)业知识培训，向同学们(men)介绍了心理危机的定(ding)义、诱因及信号，带领同学们(men)通过案例学习心理危机的辨(bian)识，并强调危机处(chu)理中的原则和注(zhu)意事(shi)项。
活动2 心理主题(ti)班会
各班围绕(rao)“人际(ji)交往(wang)中的(de)沟通”、“正(zheng)视(shi)成败 摆正(zheng)心态(tai)”和(he)“拓展生命的(de)长宽高”为主(zhu)(zhu)题，开展了系列心理主(zhu)(zhu)题班会。在班级的(de)精心准备下，同学们以小组讨论、视(shi)频(pin)分享、荧光夜跑、主(zhu)(zhu)题演讲等形式，对(dui)各个主(zhu)(zhu)题进行(xing)了深(shen)入(ru)解读。
活动3 心(xin)理电(dian)影沙龙
通过心理电影沙龙活动，借助主(zhu)题电影《心灵奇旅》，同学们以绘画的方式寻(xun)找自己生(sheng)命中的火(huo)花(hua)，表示要时刻保持生(sheng)活热情，向上生(sheng)长。
活动4 家庭教育讲座(zuo)
张鑫老师为家长(zhang)们(men)开展了“护航青春(chun)(chun) 助梦(meng)未(wei)来(lai)”的线(xian)上家庭教育指导讲座。张老师从(cong)青春(chun)(chun)期特点、亲子(zi)沟通建议、学习管理(li)等方(fang)面出发，通过科学的研(yan)究数据和具体案例，将高(gao)中生(sheng)的心理(li)健康教育方(fang)法与家长(zhang)分享(xiang)。
活动(dong)5 高三(san)考前团辅
为帮助高(gao)(gao)三学(xue)子(zi)增强(qiang)信(xin)(xin)心，激(ji)发斗(dou)志(zhi)，开展了“乘风破浪赢高(gao)(gao)考(kao)，勇往直前(qian)逐梦(meng)来(lai)”的(de)高(gao)(gao)三团体(ti)心理(li)辅(fu)导活动。在“喊出未来(lai)”环(huan)节，同学(xue)们依(yi)次(ci)喊出自己的(de)目(mu)标(biao)和理(li)想，高(gao)(gao)考(kao)必(bi)胜的(de)呐喊声响彻云霄。高(gao)(gao)三学(xue)子(zi)表示自己一(yi)定坚定信(xin)(xin)念，乘风破浪，奔赴未来(lai)！
活动6 祝福漂流活动
为(wei)(wei)给高(gao)(gao)三学(xue)子营造积极温馨的备(bei)考(kao)氛(fen)围，让高(gao)(gao)三学(xue)子更自(zi)信地(di)走进考(kao)场(chang)，心理教研(yan)组(zu)以(yi)“祝福漂(piao)流”为(wei)(wei)主题，组(zu)织高(gao)(gao)一、高(gao)(gao)二的同(tong)学(xue)为(wei)(wei)高(gao)(gao)三学(xue)长(zhang)学(xue)姐(jie)送上祝福。同(tong)学(xue)们在书签卡片上写(xie)下自(zi)己对(dui)学(xue)长(zhang)学(xue)姐(jie)的祝愿。
活动(dong)7 手随心动(dong)彩(cai)绘
曼陀罗彩(cai)绘(hui)活动中(zhong)，周恺悦老师从曼陀罗彩(cai)绘(hui)的(de)起(qi)源、关键(jian)人物(wu)、疗愈原理等方面和同学们进行分享。通过此次曼陀罗彩(cai)绘(hui)活动，同学们无序的(de)内心重新归于平静(jing)，帮助自(zi)己完善了内在觉察，深化了自(zi)我认识。
心(xin)晴五(wu)月，你我相伴。青岛一中(zhong)(zhong)心(xin)理健康节(jie)系列活动仍在火热进行中(zhong)(zhong)，我校心(xin)理教(jiao)研组将继续开展团体(ti)(ti)沙(sha)盘体(ti)(ti)验、户外(wai)拓展、教(jiao)师(shi)心(xin)理沙(sha)龙(long)、神奇的(de)OH卡牌(pai)等活动，持续推动广大师(shi)生关注(zhu)心(xin)理健康的(de)热潮，以形式多样的(de)心(xin)理健康教(jiao)育活动促进师(shi)生身心(xin)和谐，为广大师(shi)生提供(gong)温暖的(de)心(xin)理园地。
撰稿：周恺悦
