心无旁骛 奔赴未来
——青岛一中举行2023年心理健康月活动启动仪式暨学生心理健康讲座
(2023-05-08)
天气回暖，
花开争艳，
树叶繁茂，
云霞满天，
五月迎风而来，
青岛一中心理健康月也如约而至。
“5.25” 取(qu)谐音“我(wo)爱我(wo)”，意为关(guan)爱自(zi)我(wo)，了(le)解(jie)自(zi)我(wo)，接纳自(zi)我(wo)，每年五月的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)月我(wo)们都会开展心(xin)理(li)健(jian)康(kang)主(zhu)题(ti)活(huo)(huo)动(dong)，引导同学们关(guan)注(zhu)自(zi)己的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)和心(xin)灵成长。5月5日，青(qing)岛一中2023年心(xin)理(li)健(jian)康(kang)月活(huo)(huo)动(dong)启动(dong)仪式暨学生(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教育(yu)(yu)专(zhuan)题(ti)讲座在体育(yu)(yu)馆举行。
本次讲座(zuo)主(zhu)题为(wei)“心(xin)无旁骛(wu) 奔赴未(wei)来”，由青岛一(yi)中心(xin)理教研组组长张鑫主(zhu)讲，高一(yi)年(nian)级(ji)全体学(xue)(xue)生(sheng)(sheng)及班(ban)主(zhu)任参加(jia)了活动。本次讲座(zuo)旨在为(wei)高一(yi)学(xue)(xue)生(sheng)(sheng)提供心(xin)理健康指(zhi)导(dao)。面对选课走班(ban)的(de)新班(ban)级(ji)，同(tong)学(xue)(xue)们既好奇兴奋(fen)，又带着(zhe)一(yi)些担忧和困惑。张老师(shi)带领同(tong)学(xue)(xue)们觉察自(zi)己(ji)的(de)情绪状态，并引导(dao)同(tong)学(xue)(xue)们降(jiang)低自(zi)我精(jing)神内耗，充实生(sheng)(sheng)活的(de)掌控感。讲座(zuo)中，同(tong)学(xue)(xue)们认真聆(ling)听，积极互动，在觉察与体悟中重新找回了身心(xin)的(de)安(an)定(ding)。
本次讲座是(shi)心(xin)理(li)(li)(li)健康月(yue)的启(qi)动活(huo)动，在接下来的一个月(yue)中，心(xin)理(li)(li)(li)教研组将(jiang)会陆续开展班级心(xin)理(li)(li)(li)团(tuan)辅(fu)、心(xin)理(li)(li)(li)电影赏析、团(tuan)体沙盘体验(yan)、校园心(xin)理(li)(li)(li)剧(ju)大赛等(deng)丰(feng)富多彩(cai)的活(huo)动，为(wei)同学们的身心(xin)素养提升(sheng)搭建多彩(cai)的平台(tai)，营造温暖的校园心(xin)理(li)(li)(li)氛围(wei)。
五月，温暖明媚
五月，生机盎然
五月一(yi)中校(xiao)园(yuan)，因你而美。
撰稿：张鑫
