活力一中，健康同行
——青岛一中举行教职工趣味活动
(2021-03-16)
阳春(chun)三月，健(jian)康作伴(ban)。为倡导健(jian)康的(de)生活方(fang)式，践行健(jian)康至上(shang)、快乐工作的(de)理念，提升教(jiao)职(zhi)工的(de)身(shen)体素质，增强教(jiao)职(zhi)工的(de)凝聚力，青(qing)岛一中举办了别有意(yi)趣(qu)的(de)趣(qu)味(wei)运动——乒乓球(qiu)颠球(qiu)比赛。
比赛规则是(shi)颠球高(gao)度不低于10公分，每人(ren)1分钟，计(ji)数算(suan)成绩(ji)。选手(shou)们沉着冷静(jing)，眼疾手(shou)快(kuai)，动(dong)作灵活(huo)。但见小球飞舞，只闻(wen)乒乓(pang)脆音。欢声笑(xiao)语中，教职工们增强(qiang)了活(huo)力(li)，加(jia)深(shen)了友谊，丰富了生活(huo)。
乒乓(pang)球运动(dong)(dong)是(shi)一种有(you)益于健康的(de)(de)(de)全身(shen)运动(dong)(dong)，它对肢体运动(dong)(dong)的(de)(de)(de)方向、控制、力量(liang)等都有(you)很高的(de)(de)(de)要求，几乎可以(yi)调动(dong)(dong)人所有(you)的(de)(de)(de)肌肉(rou)，能够增强(qiang)身(shen)体的(de)(de)(de)协(xie)调性。特别有(you)益的(de)(de)(de)一点是(shi)，因为双(shuang)眼(yan)随着乒乓(pang)球的(de)(de)(de)运动(dong)(dong)而持(chi)续调节，所以(yi)能非常好地改善(shan)双(shuang)眼(yan)肌肉(rou)的(de)(de)(de)紧张程(cheng)度，有(you)效缓(huan)解(jie)教师们(men)长时间使用电脑(nao)造成的(de)(de)(de)眼(yan)睛疲劳(lao)。
活动(dong)(dong)在(zai)轻松愉快的(de)(de)氛围(wei)结束。青(qing)(qing)岛(dao)一(yi)中一(yi)直(zhi)非常重视教(jiao)(jiao)职(zhi)工(gong)(gong)的(de)(de)身心健(jian)(jian)康，平常给老师们(men)开(kai)设(she)了(le)(le)(le)乒乓球、羽毛球、台球、太极、瑜伽、器械等多种形式的(de)(de)健(jian)(jian)康课(ke)，让老师们(men)在(zai)紧张工(gong)(gong)作(zuo)的(de)(de)同(tong)时(shi)，锻(duan)炼身体，愉悦心情(qing)。这(zhei)些贴(tie)心的(de)(de)做法(fa)体现了(le)(le)(le)学(xue)校对(dui)教(jiao)(jiao)职(zhi)工(gong)(gong)健(jian)(jian)康的(de)(de)关(guan)怀和(he)家文化的(de)(de)温暖，展现了(le)(le)(le)青(qing)(qing)岛(dao)一(yi)中强大(da)的(de)(de)凝聚力和(he)团结一(yi)心的(de)(de)优良(liang)传统。老师们(men)在(zai)运动(dong)(dong)中陶冶了(le)(le)(le)情(qing)操，提升了(le)(le)(le)合(he)作(zuo)精(jing)神(shen)(shen)，增强了(le)(le)(le)奋斗(dou)精(jing)神(shen)(shen)。全(quan)体教(jiao)(jiao)职(zhi)工(gong)(gong)将在(zai)工(gong)(gong)作(zuo)中，继(ji)续(xu)发扬“老黄牛(niu)”精(jing)神(shen)(shen)，敢做孺(ru)子牛(niu)、拓(tuo)荒牛(niu)，为(wei)学(xue)校发展、为(wei)党(dang)的(de)(de)教(jiao)(jiao)育事业(ye)做出新的(de)(de)更大(da)的(de)(de)贡献。
撰稿：袁春丽
