给心灵一片晴空 让生命蓬勃绽放
——青岛一中2021心理健康节系列活动火热进行中
(2021-05-27)
为(wei)进一步普(pu)及心理健(jian)(jian)康教育(yu)知识(shi)，引导学生(sheng)(sheng)形成乐观的生(sheng)(sheng)活(huo)态度，提高师生(sheng)(sheng)的心理健(jian)(jian)康认知水平和心理素质(zhi)，我校以“给心灵一片晴空，让生(sheng)(sheng)命蓬勃绽放”为(wei)主题组织(zhi)开展了一系列(lie)异彩纷(fen)呈(cheng)的心理健(jian)(jian)康教育(yu)活(huo)动。
活动1 心理委员培训(xun)
心理教(jiao)研(yan)组张鑫老师以“守望心灵，携(xie)手成长”为主题(ti)，对高(gao)一年(nian)级的心理委员进(jin)行(xing)了专业知(zhi)识(shi)培训(xun)，向(xiang)同学(xue)们介绍了心理危机(ji)的定(ding)义、诱因(yin)及信号，带(dai)领同学(xue)们通过案例(li)学(xue)习心理危机(ji)的辨识(shi)，并强(qiang)调危机(ji)处理中的原则和注意(yi)事项。
活动(dong)2 心理主题班会(hui)
各班(ban)围绕“人际交往(wang)中的沟通”、“正视(shi)(shi)成败 摆正心态”和“拓展生命(ming)的长宽高(gao)”为主题(ti)(ti)，开展了系(xi)列心理主题(ti)(ti)班(ban)会(hui)。在班(ban)级的精心准备下，同学(xue)们(men)以(yi)小组(zu)讨(tao)论、视(shi)(shi)频(pin)分享、荧光(guang)夜跑、主题(ti)(ti)演讲等形式，对各个主题(ti)(ti)进(jin)行了深入解读。
活动3 心理电影沙龙
通过心(xin)(xin)理电影沙龙(long)活(huo)动，借助主题电影《心(xin)(xin)灵奇旅》，同学们以(yi)绘(hui)画的(de)方式(shi)寻找自己(ji)生命中的(de)火花，表(biao)示要(yao)时刻保(bao)持(chi)生活(huo)热情，向上生长。
活动4 家庭(ting)教育讲座
张鑫老(lao)师为家(jia)长们开(kai)展(zhan)了“护航青春 助梦未来”的(de)(de)线上家(jia)庭教育指导讲座。张老(lao)师从青春期特点、亲子(zi)沟(gou)通(tong)建议、学习管理(li)等方面出发(fa)，通(tong)过科(ke)学的(de)(de)研究数据和具(ju)体案(an)例，将(jiang)高中生的(de)(de)心理(li)健康教育方法(fa)与家(jia)长分享。
活动5 高三(san)考前团辅
为帮助高三学子(zi)增强信心(xin)，激(ji)发斗志，开(kai)展了“乘(cheng)风(feng)破浪(lang)赢高考，勇往直前逐梦(meng)来”的高三团体心(xin)理辅(fu)导活动。在“喊出(chu)未(wei)来”环节(jie)，同(tong)学们依次喊出(chu)自己的目标和理想，高考必胜的呐喊声响(xiang)彻(che)云(yun)霄。高三学子(zi)表(biao)示自己一(yi)定(ding)坚(jian)定(ding)信念，乘(cheng)风(feng)破浪(lang)，奔赴未(wei)来！
活动(dong)6 祝福漂流活动(dong)
为(wei)给(ji)高三(san)学(xue)子营造积(ji)极温(wen)馨(xin)的(de)备考氛(fen)围，让高三(san)学(xue)子更自信地走进考场，心理教研组以(yi)“祝(zhu)(zhu)福漂流”为(wei)主题，组织高一、高二的(de)同学(xue)为(wei)高三(san)学(xue)长学(xue)姐送上祝(zhu)(zhu)福。同学(xue)们在书(shu)签卡片上写下自己对学(xue)长学(xue)姐的(de)祝(zhu)(zhu)愿。
活(huo)动7 手随(sui)心(xin)动彩(cai)绘
曼陀(tuo)(tuo)罗彩绘活(huo)动(dong)中，周(zhou)恺悦(yue)老师从曼陀(tuo)(tuo)罗彩绘的起源、关键人(ren)物、疗愈原理等(deng)方面和同(tong)学们进行分(fen)享。通过此(ci)次曼陀(tuo)(tuo)罗彩绘活(huo)动(dong)，同(tong)学们无序的内(nei)(nei)心重(zhong)新(xin)归于(yu)平(ping)静，帮(bang)助(zhu)自己完善了(le)内(nei)(nei)在觉察，深化(hua)了(le)自我认识。
心(xin)(xin)晴五月，你我相(xiang)伴(ban)。青岛(dao)一(yi)中心(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)节系列活动(dong)仍在(zai)火热进行中，我校心(xin)(xin)理(li)(li)教研组将(jiang)继续开展团(tuan)体(ti)沙盘体(ti)验(yan)、户外拓(tuo)展、教师(shi)(shi)心(xin)(xin)理(li)(li)沙龙、神奇(qi)的OH卡牌等活动(dong)，持续推动(dong)广(guang)大(da)师(shi)(shi)生(sheng)关(guan)注心(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)的热潮，以形式(shi)多(duo)样的心(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)教育活动(dong)促进师(shi)(shi)生(sheng)身(shen)心(xin)(xin)和谐，为广(guang)大(da)师(shi)(shi)生(sheng)提(ti)供温暖的心(xin)(xin)理(li)(li)园地。
撰稿：周恺悦
