为心赋能 拥抱阳光
——青岛一中开展“心理专家进校园”专题知识讲座
(2024-01-02)
为帮助学生了解心理(li)知识，提(ti)升自我(wo)疗愈能(neng)力，12月30日下(xia)午(wu)，青岛一中开(kai)展了“心理(li)专(zhuan)家(jia)进校园”专(zhuan)题知识讲(jiang)座(zuo)。学校邀请了山东科技大学李(li)淑娜副教授，为青岛一中全(quan)体心理(li)委员、宿舍(she)心理(li)信息员开(kai)设(she)了专(zhuan)题讲(jiang)座(zuo)。
李(li)(li)教(jiao)授以(yi)“记忆学(xue)习(xi)(xi)(xi)与情(qing)绪管理(li)”为主题，向同(tong)学(xue)们(men)(men)分享了有(you)(you)效(xiao)(xiao)学(xue)习(xi)(xi)(xi)和调节情(qing)绪的方法。李(li)(li)教(jiao)授首先围绕记忆的规(gui)律、学(xue)习(xi)(xi)(xi)的有(you)(you)效(xiao)(xiao)时间间隔等方面(mian)(mian)展开(kai)讲(jiang)解，引(yin)导同(tong)学(xue)们(men)(men)掌握学(xue)习(xi)(xi)(xi)规(gui)律，科学(xue)用脑，有(you)(you)效(xiao)(xiao)学(xue)习(xi)(xi)(xi)。面(mian)(mian)对繁(fan)杂的学(xue)业，高(gao)中生压力空前，李(li)(li)教(jiao)授从情(qing)绪效(xiao)(xiao)应、情(qing)绪调节理(li)论等方面(mian)(mian)展开(kai)，鼓(gu)励(li)同(tong)学(xue)们(men)(men)以(yi)积极的心态(tai)应对生活(huo)中的挑战。讲(jiang)座中，同(tong)学(xue)们(men)(men)认真、投入、热情(qing)，深(shen)感学(xue)有(you)(you)所获(huo)。
青岛(dao)一(yi)中(zhong)历来重视学(xue)生(sheng)的(de)(de)心理(li)健康，努力通过健全的(de)(de)心理(li)课程、丰富的(de)(de)心理(li)活动等，营(ying)造(zao)积极的(de)(de)校园心理(li)氛(fen)围，为学(xue)生(sheng)的(de)(de)身(shen)心健康保(bao)驾护航。青岛(dao)一(yi)中(zhong)将继续建立健全心理(li)健康机制建设，不断(duan)为学(xue)生(sheng)的(de)(de)的(de)(de)心理(li)赋能，助(zhu)力学(xue)生(sheng)阳光奔跑！
撰稿：张鑫
审核：山水
