天天躁日日躁狠狠很躁

为(wei)了(le)(le)引导师生关注心(xin)理(li)健康(kang)，营(ying)造积极向上的心(xin)理(li)氛围(wei)，培养学生良(liang)好的心(xin)理(li)素质，打造“阳光之家”，我校(xiao)在5月21-25日心(xin)理(li)健康(kang)周期间组织开展了(le)(le)一系列丰富多彩(cai)的心(xin)理(li)健康(kang)教(jiao)育活动，取得了(le)(le)良(liang)好效果。

本届(jie)心(xin)理(li)健康(kang)周的(de)主题为“与(yu)(yu)心(xin)灵(ling)相约，与(yu)(yu)健康(kang)同(tong)行——以爱之名，聆听(ting)心(xin)灵(ling)”。专题心(xin)理(li)讲座、心(xin)理(li)社(she)团活(huo)动、团体(ti)沙盘体(ti)验、OH卡牌探(tan)索、心(xin)理(li)电(dian)影放映，众多精彩纷(fen)呈的(de)活(huo)动相继开展，同(tong)学们在不(bu)同(tong)的(de)活(huo)动中探(tan)索与(yu)(yu)成长，整个(ge)校园里充(chong)满着温暖的(de)心(xin)理(li)氛围(wei)。

健康的身心，从爱自己开始

以“关爱心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)健康(kang)(kang)，提(ti)(ti)升(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)素养(yang)”为主(zhu)题的(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)讲座(zuo)拉开(kai)了(le)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)周的(de)序幕(mu)。心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)教研组(zu)张鑫老师(shi)为学生们带来了(le)一场精彩的(de)演讲，通过(guo)传(chuan)递心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)健康(kang)(kang)知(zhi)识(shi)，引导大家(jia)正视心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)健康(kang)(kang)问题，掌(zhang)握自我调(diao)节的(de)方(fang)法(fa)，在遇到问题时(shi)积极主(zhu)动地寻求专业的(de)帮(bang)助(zhu)。同学们在讲座(zuo)中收获了(le)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)知(zhi)识(shi)，提(ti)(ti)升(sheng)(sheng)了(le)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)素养(yang)。

朋辈互助，携手成长

第三届心(xin)(xin)理志愿者服务团(tuan)(tuan)队(dui)成(cheng)员(yuan)连续两天参与了(le)朋辈互助心(xin)(xin)理实务技能培训，通(tong)过团(tuan)(tuan)体辅导的(de)(de)方(fang)式传播心(xin)(xin)理健康知识和(he)实用(yong)技巧。成(cheng)员(yuan)们(men)在团(tuan)(tuan)体活(huo)动中收(shou)获了(le)心(xin)(xin)灵的(de)(de)成(cheng)长，提(ti)高了(le)自身的(de)(de)心(xin)(xin)理品质，学(xue)习到了(le)助人自助的(de)(de)技术，为(wei)更好地发挥朋辈互助作(zuo)用(yong)奠定(ding)了(le)基础。

沙的世界，爱的花园

“爱(ai)”是(shi)人类永恒的(de)话题，“爱(ai)”是(shi)一种感觉、信(xin)任，“爱(ai)”是(shi)我们前(qian)行中最大(da)的(de)能量。以小(xiao)组为单位(wei)、以“爱(ai)”为主题的(de)团(tuan)体沙(sha)盘(pan)体验活动(dong)让同(tong)学(xue)们在沙(sha)的(de)世(shi)界里，探索自(zi)己(ji)内心对于爱(ai)的(de)理解。通过沙(sha)盘(pan)体验，同(tong)学(xue)们充分觉察(cha)自(zi)己(ji)的(de)内心，更好地发现了爱(ai)，理解了爱(ai)，也(ye)在团(tuan)体活动(dong)中学(xue)会(hui)了互(hu)相的(de)支持(chi)，学(xue)会(hui)了表(biao)达爱(ai)。

听，心的声音。

OH卡(ka)(ka)牌团体(ti)体(ti)验活动也让同(tong)学们倍感神奇。OH卡(ka)(ka)与绘画结合，让同(tong)学们走进自(zi)(zi)(zi)己(ji)的潜意识，倾听自(zi)(zi)(zi)己(ji)的内心(xin)，也发现了未知(zhi)的自(zi)(zi)(zi)己(ji)。通过OH卡(ka)(ka)牌这面心(xin)灵的镜子，参与的同(tong)学进行(xing)自(zi)(zi)(zi)我探索，清晰(xi)了自(zi)(zi)(zi)己(ji)的心(xin)理状态(tai)，更好地认识了自(zi)(zi)(zi)己(ji)，同(tong)学们开始(shi)学会在(zai)以后的生活中时刻觉察自(zi)(zi)(zi)己(ji)，时刻倾听自(zi)(zi)(zi)己(ji)。

光影流转，真爱不变

以(yi)梦(meng)想为(wei)名义，以(yi)亲情为(wei)主(zhu)(zhu)题。除了(le)心理(li)活动(dong)，学(xue)校更注重心理(li)知识、心理(li)文化(hua)的(de)传播，健康(kang)周放映心理(li)电影(ying)(ying)(ying)《寻梦(meng)环游记》，《Remember Me》的(de)主(zhu)(zhu)题曲深深的(de)打动(dong)了(le)观(guan)影(ying)(ying)(ying)同学(xue)们(men)，也让他们(men)明白(bai)生活中，记住所爱(ai)之人永(yong)远(yuan)都很重要。在(zai)电影(ying)(ying)(ying)中同学(xue)们(men)读懂了(le)对梦(meng)想的(de)坚持，对家人永(yong)远(yuan)的(de)爱(ai)。

团体活动，竞相上演

结合心理健康(kang)周，班(ban)级团体活动课(ke)有序开(kai)展。以竞(jing)争与合作为主(zhu)题的(de)(de)团体游(you)戏深受学(xue)生的(de)(de)喜爱，同学(xue)们(men)(men)在(zai)游(you)戏中激(ji)发了(le)自己的(de)(de)潜能，也(ye)学(xue)会了(le)相互合作。艺(yi)术班(ban)学(xue)生们(men)(men)自主(zhu)开(kai)展的(de)(de)小组团体活动课(ke)也(ye)是精彩纷(fen)呈(cheng)，“不一样的(de)(de)辩(bian)论赛”、“音乐与自信(xin)的(de)(de)碰撞”、“思(si)维(wei)拓展之谁是卧底(di)”、“默(mo)契(qi)考验之驿站传书”，众多主(zhu)题活动相继(ji)进(jin)行，同学(xue)们(men)(men)认真对待(dai)、准备(bei)充足，课(ke)堂气氛火热(re)。

除(chu)各类(lei)主题(ti)心(xin)(xin)理(li)(li)活(huo)动外，各班(ban)还召开“与心(xin)(xin)灵相约(yue)，与健(jian)康同行(xing)”主题(ti)班(ban)会(hui)，展出心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康周专题(ti)板(ban)报(bao)，掀起了一(yi)股关注心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康的热潮。同时，心(xin)(xin)理(li)(li)教研室利用学(xue)校内部心(xin)(xin)理(li)(li)网站，为全校师(shi)生们(men)提供种类(lei)多(duo)样的心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康知识和技巧(qiao)。

多年(nian)来我(wo)校(xiao)始终(zhong)十分注(zhu)重心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)工作的(de)(de)开展，在心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)方面(mian)已经形成了一整套(tao)运(yun)行机制(zhi)，继被评为(wei)“青(qing)岛(dao)市中(zhong)小学心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)示范(fan)学校(xiao)”后(hou)，连续(xu)被评为(wei)“山(shan)东省心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)先进单位”。结合青(qing)岛(dao)一中(zhong)关于“大(da)学习、大(da)调研(yan)、大(da)改(gai)进”活(huo)动的(de)(de)要求，心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)教(jiao)(jiao)(jiao)研(yan)组不断探索心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)周(zhou)的(de)(de)活(huo)动形式(shi)，期(qi)望发(fa)(fa)挥健(jian)康(kang)周(zhou)的(de)(de)良好效(xiao)应，引(yin)导师生(sheng)关注(zhu)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)，营(ying)造校(xiao)园良好的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)氛围。我(wo)校(xiao)会持续(xu)为(wei)师生(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)发(fa)(fa)展搭建平(ping)台，以(yi)形式(shi)多样的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)活(huo)动营(ying)造温暖(nuan)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)园地。

撰稿：张鑫