天天躁日日躁狠狠很躁

一盏灯(deng)，微(wei)(wei)微(wei)(wei)闪(shan)烁，是希(xi)望，是引导的光芒。心(xin)(xin)理(li)(li)委(wei)员(yuan)(yuan)的每(mei)一次(ci)陪(pei)伴，都(dou)是力量，每(mei)一份理(li)(li)解，都(dou)是曙光，为(wei)同学(xue)们点亮(liang)心(xin)(xin)灯(deng)，照(zhao)亮(liang)方(fang)向。为(wei)提升学(xue)校心(xin)(xin)理(li)(li)委(wei)员(yuan)(yuan)、心(xin)(xin)理(li)(li)信(xin)息员(yuan)(yuan)专(zhuan)业素养，发挥朋(peng)辈(bei)互助作用，青(qing)岛一中(zhong)心(xin)(xin)理(li)(li)教研组组织开展了本学(xue)期的班级心(xin)(xin)理(li)(li)委(wei)员(yuan)(yuan)、心(xin)(xin)理(li)(li)信(xin)息员(yuan)(yuan)专(zhuan)题培训。心(xin)理(li)(li)组(zu)张鑫老师从心(xin)理(li)(li)委员(yuan)的重要性、角色和职(zhi)责、助人方(fang)法、工作要求等方(fang)面(mian)为同学们展开讲解，引导(dao)班(ban)级心(xin)理(li)(li)委员(yuan)、心(xin)理(li)(li)信息员(yuan)善于观察，及时(shi)发现(xian)，并能够(gou)发挥自身的专(zhuan)业(ye)素养(yang)，为身边的同学提(ti)供心(xin)理(li)(li)支(zhi)持(chi)。通过此次培(pei)训，心(xin)理(li)(li)委员(yuan)、心(xin)理(li)(li)信息员(yuan)们明确(que)了(le)(le)职(zhi)责，提(ti)升了(le)(le)专(zhuan)业(ye)素养(yang)，也增加了(le)(le)助人的热情(qing)。

为进(jin)一(yi)步推进(jin)学校双拥工作的(de)扎(zha)实开(kai)展，做好拥军(jun)优属工作，营造(zao)军(jun)民(min)团结(jie)、警民(min)团结(jie)的(de)良好氛围，青岛一(yi)中心(xin)(xin)理教研组为2023级(ji)军(jun)警子女开(kai)展了一(yi)次心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)知识讲座(zuo)活动。心(xin)(xin)理组张鑫老(lao)师以“关(guan)(guan)爱自我(wo) 从心(xin)(xin)开(kai)始”为主题，从接纳(na)情(qing)绪(xu)、关(guan)(guan)爱身(shen)体、学会放松、及时求助(zhu)等方面(mian)展开(kai)，引(yin)导同学们在学业、人际关(guan)(guan)系和未来规划(hua)的(de)多(duo)重压力下，依(yi)旧(jiu)能够(gou)学会心(xin)(xin)理自我(wo)关(guan)(guan)怀，以积极(ji)的(de)心(xin)(xin)态应(ying)对挑战，为身(shen)心(xin)(xin)健(jian)康(kang)成长(zhang)奠定(ding)基(ji)石。

青岛(dao)一中心(xin)理教研组将持续开展符合学生身心(xin)发展需(xu)要的(de)心(xin)理活动(dong)，为学生提(ti)供(gong)及(ji)时的(de)心(xin)理服务，助力学生以强大的(de)心(xin)理韧性(xing)应对生活和学习的(de)挑战，支持学生实现心(xin)灵的(de)持续成长。

撰稿：张鑫

审核：山水

复核：于贤辉