天天躁日日躁狠狠很躁

2018年5月(yue)11日，我校在(zai)体育(yu)(yu)馆为(wei)(wei)全体高一学(xue)生开展了主题(ti)为(wei)(wei)“关爱心理(li)健(jian)康，提升心理(li)素养”的心理(li)健(jian)康教育(yu)(yu)讲(jiang)座(zuo)(zuo)。心理(li)教研组张鑫老师(shi)为(wei)(wei)同学(xue)们(men)做了讲(jiang)座(zuo)(zuo)，本次活动也是我校心理(li)健(jian)康周(zhou)主题(ti)活动之一。

讲座(zuo)一(yi)开始，张老(lao)师(shi)让学(xue)(xue)(xue)生(sheng)通过“手臂测(ce)量”的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式评估(gu)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)心理(li)(li)健康(kang)水平，学(xue)(xue)(xue)生(sheng)们根据对(dui)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)了解做(zuo)出了判(pan)断，体验式的(de)(de)(de)(de)(de)小(xiao)活(huo)(huo)动也让学(xue)(xue)(xue)生(sheng)迅速融入到(dao)讲座(zuo)当中。接(jie)下(xia)来，张老(lao)师(shi)向同(tong)学(xue)(xue)(xue)们详细(xi)介绍了心理(li)(li)健康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)专业知识。首(shou)先是(shi)(shi)心理(li)(li)健康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)标准，张老(lao)师(shi)通过实(shi)例详细(xi)分析了每一(yi)条标准的(de)(de)(de)(de)(de)含义(yi)(yi)和要求(qiu)。然(ran)后(hou)是(shi)(shi)心理(li)(li)问题的(de)(de)(de)(de)(de)分类及(ji)不(bu)同(tong)程度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)问题的(de)(de)(de)(de)(de)判(pan)断依据和解决途径，引导学(xue)(xue)(xue)生(sheng)在(zai)(zai)生(sheng)活(huo)(huo)中学(xue)(xue)(xue)会进行科学(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)判(pan)断和应对(dui)。最(zui)后(hou)，张老(lao)师(shi)和同(tong)学(xue)(xue)(xue)们一(yi)起(qi)分享(xiang)了心理(li)(li)咨(zi)询的(de)(de)(de)(de)(de)含义(yi)(yi)及(ji)日常(chang)中对(dui)心理(li)(li)咨(zi)询存(cun)在(zai)(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)误区，鼓(gu)励同(tong)学(xue)(xue)(xue)们在(zai)(zai)遇到(dao)自(zi)己(ji)难以解决的(de)(de)(de)(de)(de)问题时可以主动走进心理(li)(li)咨(zi)询室(shi)，在(zai)(zai)心理(li)(li)老(lao)师(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)帮助下(xia)解决自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)困惑(huo)。

 习(xi)总书(shu)记指出，要加强社(she)会(hui)心(xin)理(li)服务体系(xi)建设，培育(yu)自(zi)尊自(zi)信(xin)、理(li)性平(ping)和(he)、积(ji)极(ji)向上的社(she)会(hui)心(xin)态。学(xue)生(sheng)(sheng)作为未来社(she)会(hui)的重要力量(liang)，更需(xu)要有(you)着积(ji)极(ji)向上的心(xin)理(li)素养。本次专题讲座(zuo)，让学(xue)生(sheng)(sheng)们了解(jie)了心(xin)理(li)健康的知(zhi)识，掌握了解(jie)决问题的途(tu)径，提升(sheng)了学(xue)生(sheng)(sheng)的心(xin)理(li)素养。

在心(xin)理(li)健康(kang)周期(qi)间，我校心(xin)理(li)组将继续开展丰富多彩的(de)(de)专题(ti)活动，为师生创设更(geng)好的(de)(de)心(xin)理(li)健康(kang)教育服务机制，提(ti)升全校师生的(de)(de)心(xin)理(li)素(su)质。

撰稿：张鑫