心无旁骛 奔赴未来
——青岛一中举行2023年心理健康月活动启动仪式暨学生心理健康讲座
(2023-05-08)
天气回暖，
花开争艳，
树叶繁茂，
云霞满天，
五月迎风而来，
青岛(dao)一(yi)中心理健康月也如(ru)约而至。
“5.25” 取谐音“我(wo)爱我(wo)”，意(yi)为(wei)关爱自我(wo)，了解自我(wo)，接纳自我(wo)，每年五月(yue)的(de)心理(li)(li)(li)(li)健康月(yue)我(wo)们都会开展心理(li)(li)(li)(li)健康主题活动(dong)，引导(dao)同学们关注自己(ji)的(de)心理(li)(li)(li)(li)健康和心灵(ling)成长。5月(yue)5日，青岛一(yi)中2023年心理(li)(li)(li)(li)健康月(yue)活动(dong)启动(dong)仪式(shi)暨学生心理(li)(li)(li)(li)健康教育专题讲座(zuo)在(zai)体育馆举(ju)行。
本次讲(jiang)座(zuo)主题为“心(xin)(xin)无旁(pang)骛 奔赴未(wei)来”，由青(qing)岛一(yi)中心(xin)(xin)理教研组(zu)组(zu)长张(zhang)鑫(xin)主讲(jiang)，高一(yi)年级全(quan)体(ti)学(xue)生及班(ban)(ban)主任参加(jia)了(le)活(huo)(huo)动。本次讲(jiang)座(zuo)旨在(zai)(zai)为高一(yi)学(xue)生提供(gong)心(xin)(xin)理健(jian)康指(zhi)导。面对选课走(zou)班(ban)(ban)的新班(ban)(ban)级，同(tong)学(xue)们(men)既好(hao)奇(qi)兴奋(fen)，又带着一(yi)些担忧和困惑(huo)。张(zhang)老师带领(ling)同(tong)学(xue)们(men)觉察(cha)自(zi)己的情绪状态，并引导同(tong)学(xue)们(men)降(jiang)低自(zi)我精神内(nei)耗(hao)，充实生活(huo)(huo)的掌控感。讲(jiang)座(zuo)中，同(tong)学(xue)们(men)认真(zhen)聆听，积极互动，在(zai)(zai)觉察(cha)与体(ti)悟(wu)中重新找回了(le)身(shen)心(xin)(xin)的安(an)定(ding)。
本次讲座是心(xin)(xin)理(li)(li)健康月的(de)启动(dong)活动(dong)，在接下来的(de)一个月中(zhong)，心(xin)(xin)理(li)(li)教研组将(jiang)会陆续开展班级心(xin)(xin)理(li)(li)团辅(fu)、心(xin)(xin)理(li)(li)电(dian)影赏析、团体沙(sha)盘体验、校园(yuan)心(xin)(xin)理(li)(li)剧大赛等丰富多(duo)(duo)彩(cai)的(de)活动(dong)，为同学们的(de)身心(xin)(xin)素养提(ti)升搭建多(duo)(duo)彩(cai)的(de)平台，营(ying)造温暖的(de)校园(yuan)心(xin)(xin)理(li)(li)氛围。
五月，温暖明媚
五月，生机盎然
五(wu)月一中校园，因你而美(mei)。
撰稿：张鑫
