为心赋能 拥抱阳光
——青岛一中开展“心理专家进校园”专题知识讲座
(2024-01-02) 
为帮助学(xue)生(sheng)了解心理(li)知识(shi)，提升自我疗愈能力，12月(yue)30日下午，青(qing)岛一(yi)中开展了“心理(li)专(zhuan)家进校园”专(zhuan)题知识(shi)讲(jiang)座。学(xue)校邀请了山东科技(ji)大学(xue)李淑娜副教授，为青(qing)岛一(yi)中全(quan)体(ti)心理(li)委员、宿舍心理(li)信息员开设了专(zhuan)题讲(jiang)座。
李教(jiao)授以(yi)(yi)“记忆学(xue)习(xi)与情(qing)绪(xu)管理”为(wei)主题(ti)，向同(tong)学(xue)们分享(xiang)了有(you)效(xiao)学(xue)习(xi)和(he)调节(jie)情(qing)绪(xu)的(de)方法。李教(jiao)授首先围绕(rao)记忆的(de)规律、学(xue)习(xi)的(de)有(you)效(xiao)时间(jian)间(jian)隔等方面(mian)展(zhan)开(kai)讲解(jie)，引导同(tong)学(xue)们掌握学(xue)习(xi)规律，科学(xue)用脑，有(you)效(xiao)学(xue)习(xi)。面(mian)对繁(fan)杂的(de)学(xue)业，高中(zhong)生压力空前，李教(jiao)授从情(qing)绪(xu)效(xiao)应(ying)、情(qing)绪(xu)调节(jie)理论等方面(mian)展(zhan)开(kai)，鼓励同(tong)学(xue)们以(yi)(yi)积极的(de)心态应(ying)对生活中(zhong)的(de)挑战。讲座中(zhong)，同(tong)学(xue)们认(ren)真、投入、热情(qing)，深感学(xue)有(you)所获。
青岛一(yi)中历来重视学生(sheng)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)，努力通过健(jian)全(quan)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)课程、丰富的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)活动等，营(ying)造积极的(de)(de)(de)校园心(xin)(xin)理(li)(li)(li)氛(fen)围(wei)，为(wei)学生(sheng)的(de)(de)(de)身心(xin)(xin)健(jian)康(kang)保驾护航。青岛一(yi)中将继续建立健(jian)全(quan)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)机制建设，不(bu)断(duan)为(wei)学生(sheng)的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)赋能，助力学生(sheng)阳(yang)光奔跑！
撰稿：张鑫
审核：山水
